Kolik puede sentirse como un rompecabezas. Una noche está tranquila, la siguiente es un maratón de puños de llanto, espalda y pequeños que se morden muy bien. Aunque no hay una solución única, puede apilar las posibilidades a su favor con rutinas tranquilas, técnicas suaves y planes claros para alimentarse y calmarse. A continuación encontrará una guía práctica y amigable que puede llevar al trabajo esta noche. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los lanzamientos de Coliken.
Entender lo que pasa
El cólico es un patrón del vino más largo en bebés sanos que son más llamativos en los primeros meses. A menudo llega al final de la tarde o la noche. Puede ver las rodillas, una pequeña barriga o una succión agitada, seguida de la frustración. La fase es temporal para la mayoría de las familias. El objetivo es la comodidad, no la perfección. Las pequeñas victorias son importantes.
Establecer la escena para establecerse
Los bebés reaccionan a la luz, el sonido y el manejo. Comience a reducir primero la estimulación. Oscuro la habitación. Volumen de habla inferior. Mantenga los movimientos lentamente y predecibles. Swadling puede ayudar a los bebés jóvenes a sentirse seguros si se usan de manera segura y se detiene tan pronto como comienza el rodamiento. El sonido blanco con un volumen suave puede enmascarar el ruido del hogar y crear un telón de fondo constante para la calma.
Mantenga posiciones que faciliten la presión
El camino de diferentes maneras, cómo se mueven el gas y la presión. Prueba el cofre vertical después del alimento. El propietario del antebrazo del estómago le da al vientre una ligera presión cuando la cabeza apoya. A algunos bebés les gusta un salto suave a una bola de práctica, otros prefieren una roca constante mientras se sientan con los dos pies fundamentados. Preste atención a lo que su bebé se calma y repítelo constantemente.
Usa el tacto para calmarte
El calor y la presión suave pueden relajar los músculos abdominales apretados. Una compresión cálida (no caliente) durante unos minutos puede ayudar. Pruebe las líneas de estómago en sentido horario con aceite o loción ligera. Bicicleta las piernas lentamente. Cuando su bebé se resista, tome un descanso y regrese a los abrazos verticales. La comodidad es el objetivo, no una rutina perfecta.
Hacer pequeños ajustes a la alimentación
La absorción aérea a menudo contribuye a la incomodidad. Para alimentar las botellas, verifique el tiempo para alimentarse para que su bebé funcione pero no se traga. Mantenga la botella en ángulo para reducir las burbujas. Romper, alrededor de la parte, no solo al final. Para la lactancia materna, varían las posiciones para ver que da una barra más profunda y menos emoción. La alimentación más corta y más frecuente a veces derrotaba a un bebé que tiene que lidiar con una gran alimentación.
Crear un ritmo de noche constante
Un patrón repetible reduce el esfuerzo si está cansado. Mire una secuencia simple como una luz exterior corta al final de la tarde, un baño tibio, una comida, un momento vertical, una envoltura o un saco de dormir, una cama tierno. Manténgalo breve y consistentemente. Si una ruta desafía una noche, continúe en lugar de luchar demasiado tiempo. El ritmo es el ancla.
Piense en el tiempo y el cansancio
A los bebés sinvergrafiados les resulta más difícil calmarse. Preste atención a las primeras indicaciones, como reducciones de cejas, bostezo y ojos vidriosos. Si se intensifica antes del principiante antes de estos letreros, puede evitar que la espiral larga llore. Las siestas del día, que son comunes y cortas, aún pueden ser restauradores a esta edad. No se requiere la perfección.
Introducir el movimiento cuidadosamente
El movimiento ayuda a muchos bebés, pero no debería ser la única forma de dormir. Use cochecitos o transportistas para restablecer una noche difícil y luego vuelva a la olla si es posible. Las unidades cortas pueden ser un interruptor de circuito, especialmente si necesita un respiro, pero ahórrate por noches difíciles para que sigas siendo efectivo.
Piense en cómo encajan las gotas en su plan
Algunas familias encuentran que las opciones líquidas para el viento o la comodidad digestiva marcan la diferencia además de la alimentación y la configuración de estrategias. Si explora las decisiones y desea un punto de partida simple, puede mirar el Las mejores caídas de alivio de cólicos en Australia Como un enfoque más amplio. Independientemente de lo que elija, siga las instrucciones para la orientación y la dosis de edad y solicite una profesión de salud si no está seguro.
Proteja tu propia energía
Los cólicos despiden a los padres. Planifique las micropauses. Cambiar capas por una hora. Siéntate en el balcón para respirar mientras un compañero o amigo sostiene al bebé. Come algo simple. Beber agua. Un padre más tranquilo ayuda a un bebé tenso. Si está solo, pruebe un lugar seguro donde el bebé pueda descansar durante un minuto mientras se reinicia. Puedes hacer una pausa.
¿Sabes cuándo buscar consejo?
La mayor parte del cólico es benigno, pero un control tiene sentido si continúa vomitando, fiebre, mal aumento de peso, sangre en las heces, letargo inusual o cuando el instinto dice que algo no es frecuente. Cuando el dolor parece grave cuando el llanto está muy emocionado e implacable o si el patrón se deteriora en lugar de una meseta, llame a sus médicos generales o a su enfermera de salud infantil. No reaccionan exagerados por preguntas.
Aceptar ayuda que se ofrece
La gente a menudo quiere ayudar, pero no sé cómo. Dales un trabajo. Alguien puede doblar la ropa, preparar botellas, hacer un refrigerio o sentarse con ellas mientras derrota al bebé. La ayuda práctica acorta la noche y facilita la carga mental.
Recuerda que es temporal
El cólico generalmente mejora de tres a cuatro meses porque el sistema digestivo funciona y extiende los patrones de sueño. Mantenga la perspectiva marcando un calendario. Mira las semanas. Avanzan, incluso si una sola noche se siente firme.
Una mezcla constante de configuración tranquila, reacción de alimentación rápida, toque suave y herramientas razonables crean la mejor oportunidad de noches más tranquilas. Nada de eso tiene que ser perfecto. Solo tiene que ser lo suficientemente bueno, a menudo repetido y amigable con ellos.
